11K прочтений · 3 года назад
Спасаем нашу спину. Топовые упражнения от болей в спине и шее
Боль в спине, головокружение, боль в шее, ухудшение зрения, проблемы с позвоночником, женские проблемы, болезненные ощущения в ногах - все это мешает жить полной жизнью! И как часто мы принимаем этот дискомфорт и продолжаем жить с ним дальше. Многие люди, а это каждая вторая женщина, живёт смирившись с этим, но ведь так не должно быть! И сегодня я расскажу о решении этих проблем. Проблема болей в спине стала настолько частой, что ею страдает более 80% населения. При том, что возраст людей колеблется от 25 до 70 лет...
198 прочтений · 4 года назад
Чтобы спина и шея не болели. Полезные упражнения.
Боли в спине и шейном отделе позвоночника частое явление Только задумайтесь, насколько важен шейный отдел позвоночника, соединяющий головной мозг и наше тело. И как мало мышц его поддерживает и оберегает...