Более 90% мужчин не знают об упражнениях Кегеля, и поэтому упускают возможность укрепить мышцы тазового дна. А ведь прокачанные интимные мышцы имеют столько преимуществ, сколько вам и не снилось. Поэтому рекомендую вам прямо сейчас начать тренироваться, чтобы увеличить свою мужскую силу! Что вас ждёт от тренировок мышц тазового дна Упражнения Кегеля нужно делать мужчинам любого возраста и в любое время года. Но они имеют несколько противопоказаний: Если эти болезни у вас отсутствуют, то приступайте к упражнениям прямо сейчас...

Исходно Кегель-тренировки были разработаны для укрепления мышц таза и интимных зон после родов у женщин. Однако со временем было замечено, что мышечное строение половых органов у мужчин и женщин схоже, и упражнения Кегеля также оказывают положительное воздействие на мужское здоровье. Регулярные тренировки приносят множество преимуществ: - Повышается выносливость и улучшается контроль эякуляции. - Улучшается кровообращение, что способствует повышению эрекции. - Снижается риск развития аденомы и других заболеваний простаты...