Я думаю, о важности белков в организме не стоит много говорить. Важно знать и понимать, что белки не накапливаются в организме ни в каком возрасте. При недостатке белка в первую очередь расходуются белки мышц, кожи, затем внутренних органов и, в последнюю очередь, белки головного мозга. У детей метаболизм более активный, чем у взрослых. Сначала наблюдается дефицит веса, затем расстройства пищеварения, далее уже расстройства поведения и развития ребенка. Растительный белок усваивается организмом менее эффективно, чем животный...

Всем здравствуйте! Сегодня дам информацию о белке. О важности белка каждый сделает выводы самостоятельно, а вот как восполнить недостаток белка могу подсказать. Кроме продуктов, содержащих белок есть замечательный выход – функциональное питание, которое можно посмотреть и приобрести по ссылке в конце статьи. Белок: функции, нормы, особенности и источники Недостаток белка в организме неизбежно сказывается на здоровье и самочувствии. Что такое белок Белки — главный строительный материал организма....