Возрастные изменения глаз происходят незаметно. Человек чувствует себя молодым и активным, прекрасно видит вдаль, а на близком расстоянии взор подводит. Буквы сливается, изображение «плывет». Ухудшение зрения сопровождается головной болью. Сначала симптомы возникают после работы с документами или за компьютером, затем начинают беспокоить постоянно. Головная боль, ухудшение зрения, беспокоящие пациентов от 45 лет и старше, могут свидетельствовать о пресбиопии (дальнозоркости). В основе ее развития...

Первое с чего нужно начать, если мы хотим улучшить зрение — это понять БАЗОВЫЕ основы того, почему оно испортилось, по каким закономерностям. И уже на основе этого выявить ключевое действие для его улучшения. Мы это, кстати, уже сделали в прошлой заметке. Вот прошлая заметка, если вы её не читали, прочтите: ССЫЛКА Шаг номер 2. Это перестать ухудшать зрение. Напомню, что зрение, в долгосрочной перспективе, ухудшает постоянное, непрерывное смотрение сильно на близком расстоянии. Что, в свою очередь, вызывает напряжение и спазм цилиарной мышцы...