Гололед — частая причина серьезных зимних травм. Если вы упали и чувствуете резкую боль, не можете опереться на ногу или руку, главное правило — не торопиться подниматься. В статье подробнее разберемся что делать! Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич расскажу Вам об этом, сначала же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важна ваша поддержка. Пошаговая инструкция Оставайтесь спокойным и действуйте по плану: Оцените боль. Попробуйте пошевелить пальцами рук и ног. Острая боль в конечности, позвоночнике или тазу - сигнал не двигаться...

Если вы будете выполнять эти вещи, ваши ноги сразу побегут. Многие пожилые люди жалуются, что у них болят ноги, что им крутит колени, что они еле ходят, не могут даже толком встать с постели. И многие пожилые люди не знают, почему это происходит, как на это можно повлиять, существует ли какое-то лечение. И очень часто они совершают большие ошибки. То есть люди в пожилом возрасте, не догадываясь о проблеме своей, не знают, почему болят ноги, начинают использовать какие-то рецепты из народной медицины...