Дорогие мои, признайтесь - сколько раз вы ловили себя на мысли, что колени выдают возраст? Не лицо (тут у нас целый арсенал кремов и хитростей), не руки (перчатки и маникюр в помощь) — а колени. Они никогда не врут. Хотите проверить? Попробуйте: Не получилось? Не корите себя. После 40 колени часто становятся «слабым звеном» — но только потому, что мы годами забывали о них! Сегодня мы разберём проблему с двух сторон: эстетической и оздоровительной. А главное вы получите план восстановления молодости и здоровья ваших коленей...

Всё лето я только и делаю, что изучаю чужие разбитые коленки. Вспоминаю, как упала в конце апреля, и постоянно цепляюсь взглядом за ссадины, синяки и лейкопластыри на детях и взрослых. Смешно сказать, но последние падают не реже. Особенно летом. Когда всё вокруг цветёт и поёт, и ни в какую не даёт сосредоточиться на следующем шаге. Сразу скажу, почему я считаю, что с разбитой коленкой нужно ковылять к травматологу: обычные синяки можно залечить и дома, а вот ссадину не всегда удаётся даже просто промыть...