Боль в позвоночнике - пояснице, грудном отделе, шее - одно из самых распространенных недомоганий в наше время, когда работа чаще всего сидячая, а образ жизни - из офиса на диван. Причем это отнюдь не удел исключительно пожилых: по данным соцопросов, 42% офисных работников жалуются на регулярную головную боль и боль в шее, у 34% - болит спина и у 16% - плечи. Сложить эти цифры - и получится, что от тех или иных видов боли страдают почти все. Как бороться с болями, как избежать рецидива? На эти вопросы...

Боли в спине могут быть не только у бабушек и дедушек. А если учесть тот факт, что в душе мы все вечно молодые, то иногда просто не верится, что боль в спине - признак наступающей на пятки старости. У детей боли в спине часто связаны с интенсивным ростом или нарушением осанки, у беременных женщин - со смещением центра тяжести и сильной нагрузки на поясничный отдел и крестец, у женщин с детьми - из-за того, что день и ночь они качают своих малышей, у мужчин - в виду условий труда, у людей постарше - с нарушением обменных процессов и дефицита кальция и витамина Д...