«На восстановление иммунитета уходит от 3-х до 6-ти месяцев. Не существует аптечных витаминов для иммунитета. Не существует эффективных иммуномодуляторов. Это длительный процесс. Потому что нам нужно восстановить слой муцинов в кишечнике, который отвечает за выработку лимфоцитов. Уходит время на восстановление микрофлоры, на восстановление работы ЖКТ, на формирование новых здоровых привычек в питании.» Об этом рассказала нутрициолог со стажем Ксения Черная. Она отметила, что по внешним признакам можно оценить состояние иммунитета...

Что делать, если иммунитет «упал» и возможно ли его «натренировать»? На эти вопросы отвечает врач — аллерголог-иммунолог Клиники высоких технологий «Белоостров» Марина Сергеевна Аракелова. Иммунитет упал! Что нужно принимать, чтобы привести его в норму? Отвечу быстро: ничего. Волшебной таблетки не существует. Иммунная система человека — настолько сложная система переплетений связей, клеток, белков в самых разных органах и тканях, что это трудно даже представить. Это отдельная, очень специализированная...