Реальная причина ЛЕНИ, АПАТИИ, ПЛОХОГО настроения и УПАДКА сил
Апатия, депрессия, упадок сил, хроническая усталость, вечная сонливость. Что делать в данном случае?
Знакома ли вам ситуация при который организм вроде бы полностью здоров, но у вас нет сил даже подняться с дивана и даже после легкой прогулки чувствуем себя так как будто фуры с мешками целый день разгружали? Давайте искать причину вместе. Поход в больницу. Начнем с похода в больницу чтобы проверить ваше состояние здоровья. Если все показатели температура, давление у вас в норме и все внутренние органы работают хорошо, тогда идем к эндокринологу и проверяем уровень своих гормонов. Особое внимание уделяем состоянию щитовидной железы...
Как справиться с упадком сил
Каждому из нас знакомо состояние, когда сил нет вообще ни на что. Упадок сил - это: Дело вовсе не в обычной лени или прокрастинации. Когда вам ничего не хочется, проблема может быть в затянувшемся стрессе, неправильном режиме дня или сидячем образе жизни. Подходить к проблеме выхода из состояния вечной слабости и упадка сил нужно комплексно. Но не спешите посыпать голову пеплом! От упадка сил можно избавиться, и это вполне реально! Итак, упадок сил: что делать? Мы подготовили для вас семь советов, которые помогут преодолеть упадок сил...