Когда «стреляет» поясница, постоянно ломит спина, многие подозревают грыжу диска и делают МРТ, но обследование может показать, что компрессию нерва и боль вызывает не грыжа или протрузия, а спондилоартроз (унковертебральный артроз). Что это такое и как с этим бороться? Наш эксперт - врач-ортопед, кинезиолог Олег Теплов (Казанский центр кинезитерапии). Что такое спондилоартроз? Всем известная грыжа – это изменения в диске позвоночника, он начинает постепенно разрушаться с образованием небольшого...

Шейный отдел – наиболее уязвимое место позвоночника. Поддерживая голову, он постоянно испытывает нагрузку. При этом он должен быть максимально мобильным, чтобы голова могла поворачиваться вправо – влево. Позвонки в шейном отделе имеют меньшие размеры, чем в грудном или поясничном отделах. В силу этих факторов шейный отдел нуждается в дополнительной поддержке. Начиная с 20 лет, у человека формируются позвоночные суставы, которые называются унковертебральными. Унковертебральный сустав соединяет боковую поверхность верхнего позвонка с крючковидным отростком нижнего позвонка...