Ундевит показания к применению для улучшения обмена веществ и общего состояния в пожилом и старческом возрасте; при применении антибиотиков; в период выздоровления после перенесенных заболеваний; при повышенных физических и умственных нагрузках. Что входит в витамины ундевит? Драже - 1 драже: α-токоферола ацетат 10 мг, аскорбиновая кислота 75 мг, кальция пантотенат 3 мг, никотинамид 20 мг, пиридоксина гидрохлорид 3 мг, ретинола пальмитат 3300 МЕ (1.817 мг), рибофлавин 2 мг, рутозид 10 мг, тиамина гидрохлорид 2 мг, фолиевая кислота 70 мкг, цианокобаламин 2 мкг...

Омега-3 пьют почти все, но «просто омега» в составе — ещё не польза. Работают две формы — EPA и DHA, и именно их чаще всего не хватает женщине: отсюда сухая кожа, перепады настроения, тусклые волосы и хроническое воспаление. Закрыть норму реально едой, без капсул наугад. Ниже — 5 зон, где омега-3 правда работает, сколько нужно и 5 ошибок. Коротко: — Активные формы — EPA и DHA (из рыбы); растительная ALA (лён, чиа) превращается в них лишь на 5-10% — У женщин дефицит EPA/DHA бьёт по коже, настроению,...