Умственная работоспособность - это тот уровень энергии, которую наш мозг может выделить на интеллектуальную деятельность. Далеко не всегда нас этот уровень устраивает. Однако у мозга есть первоочередные задачи - обеспечить жизнедеятельность всех органов и систем. Когда "садится батарейка" (и мозги перестают соображать) - неприятно. Особенно, если это происходит как раз тогда, когда требуется сделать "умственное усилие": что-то выучить, понять, создать. И далеко не всегда можно позволить себе полноценный отдых...

Умственная работоспособность - это термин, обозначающий способность мозга к восприятию и переработке информации. В процессе прихода новой информации происходит анализ и сравнение с ранее усвоенными данными, и в конечном итоге интеграция в единую систему. Единая система информации помогает быстро строить программу действий и принятия решений. Полностью механизмы работоспособности не изучены, но известны отдельные данные, существуют теории. Так, опытным путём было выяснено, что при разрушении лобных...