3720 читали · 1 год назад
Сбросить 5 кг на финише: почему это сделать тяжелее всего? ЗОЛОТЫЕ правила
Итак, девочки и вьюноши. Сегодня очень полезная информация для тех, кто сбрасывает вес. На самом деле отвечаю на вопрос своей подписчицы Марины Рыжовой. Представьте себе ситуэйшн. Худеем значит мы с большого веса. Худеем… Вот уже заветная цифра на весах близка!  Осталось совсем немного – потерять каких-то 5 кг… Но они, заразы такие, никак не хотят уходить🤷‍♀️🥺 Знакомо? Что же делать в таком случае? Сейчас расскажу. Вот вроде бы и рациона придерживаемся, и калораж соблюдаем, и фитнесом регулярно занимаемся...
1786 читали · 4 года назад
Как уменьшить в талии любые штаны и как их заузить
Первые штаны и первый способ. Как видно, эти джинсы велики мне сантиметров ну наверное на пять. Я решила попытаться уменьшить их по боковому шву, мне показалось, что так меньше изменится сам силуэт. Поэтому...