Его ели «на лёгкий ужин» — а зря. Советские санитары первыми заметили: это блюдо перегружает сердце и суставы ночью. Моя бабушка работала санитаркой в советской больнице почти 30 лет. Она часто повторяла пациентам фразу, которая тогда казалась странной: «Главное — не ешь на ночь мясной суп. Ни борщ, ни щи, ни бульон!» Мы смеялись — ведь казалось, суп — это же лёгкая еда. Но годы прошли, и современные врачи подтвердили: санитары были правы. В советских больницах его действительно не давали вечером...

В самом сердце всех духовных практик и современных исследований о сознании лежит фундаментальный принцип: язык, который вы используете для описания себя, не просто отражает вашу реальность — он ее создает. Слова — это не ярлыки, это команды, которые вы подаете самой основе мироздания. И самая мощная из всех возможных команд начинается с двух слов: «Я Есть». Эта фраза — не просто грамматическая конструкция. Это акт самоопределения, моментальное провозглашение вашей сущности в настоящем моменте. Вселенная всегда отвечает «да» на то, что следует после «Я Есть»...