Усиление памяти важно для трех вещей: производительности, личного роста и профилактики. Независимо от того, работаете ли вы на развитие своего бизнеса или карьеры, улучшаете свою жизнь или опережаете будущие проблемы со здоровьем, простые способы для улучшения памяти в этой статье могут помочь вашим усилиям. Если вы посмотрите немного на улучшение памяти, вы увидите, что есть разные категории, на которые вы можете сосредоточиться. В этой статье мы рассмотрим три категории: питание (то, что мы вкладываем...

Люди всегда стремились улучшить свою работу или свое самочувствие посредством процесса обучения, овладения инструментами или использования таких веществ, как кофе, алкоголь или гашиш, цитируя лишь несколько примеров. Возможности для улучшения самочувствия (самосовершенствования) здоровых людей значительно расширились благодаря прогрессу в области медицины, хирургии и фармацевтики. В широком смысле, такие улучшения могут быть связаны с внешним видом (например, пересадка волос, татуировки, пластическая хирургия и т...