619 читали · 6 лет назад
Как понять, что вы готовы к ультрамарафону
Когда дистанция в 42 километра уже не кажется такой привлекательной, а городские забеги и вовсе наскучили, в голову приходит идея: «А не пора ли попробовать ультру?» – бывало такое? Наверняка, хотя бы раз ловили себя на этой мысли. Но как проверить, готовы ли вы на самом деле к переходу на более длинные и технически более сложные дистанции? Попробуем вместе разобраться. Источник: https://marathonec.ru/kak-ponyat-chto-vy-gotovy-k-ultramarafonu/ Квалификационные критерии Во-первых, часть вопросов...