13 прочтений · 1 месяц назад
Ультра марафон пешком: мои ошибки, выводы, результаты. А также интересные факты путешествия
21 августа я прошла непрерывный ультра марафон: 50 километров. Если досконально изучала ЗАРАНЕЕ, то передумала бы. Во-первых, могла перегореть в процессе поиска информации. Я дотошная и буду копать до конца. Искать отзывы, учесть нюансы, подготовить всё как в космос🛰 – это в моём стиле. Во-вторых, с большой вероятностью, сделала бы вывод о небезопасности мероприятия для себя. Отказываться от путешествия ногами по земле, прыгнув с 37 метров? 🤔 Хорошо, что возможности проанализировать и взвесить ДО прыжка у меня не оказалось!)) Так и с походом...
1,7K прочтений · 5 лет назад
Ультра бег. Зачем бегать так долго ?
Ультра дистанция начинается там, где заканчивается марафон. От 42 км и дальше. У всех есть свои причины по которым мы начинаем бегаем. Моя причина начать бегать, была описана в первой статьи моего блога. Прошло 2 года и теперь я могу смело рассказать. Почему я выбрал именно бег на длинные дистанции.? Бег помогает мне справляться с личными проблемами. Держит сердце, ум и тело сильными и здоровыми. Позволяет бросить вызов самим себе Бег знакомит тебя с более широким беговым сообществом. Меняет окружение...