Врач-эндокринолог Олеся Бруслик рассказывает, в какое время и как принимать витамин Д, до или после еды и про другие тонкости, которые сделают его действие максимально эффективным и безопасным. UPD: Первая версия статьи была опубликована в январе 2018 года. А в начале лета 2019 года многие издания вышли с текстами о том, что польза витамина D для здоровья сильно преувеличена (в частности, в контексте профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета 2 типа и предотвращения переломов), а...

Лучшие препараты витамина Д для детей и взрослых. Изучив много статей и проанализировав рынок, я составила топ препаратов для детей и взрослых.  Для детей до 3 лет: 1. Вигантол, 500 МЕ, 10 мл, капли.  2. California Gold Nutrition, 400 МЕ, 10 мл, капли.  3. ChildLife, 500 МЕ, 30 мл, капли со вкусом ягод.  4. Ddrops, 400 МЕ, 90 капель на основе кокосового масла.  5. Детриол, 400 МЕ, 10 мл, капли.  Дети от трёх лет: 1. Nature’s Plus Source of Life Animal Parade Vitamin D3 со вкусом натуральной черешни 500 МЕ, 90 таблеток...