Фрагмент из статьи Танит о кали-медитации. "В Кали-медитации используются основные инструменты осознанности: внимание, дыхание, движение. Они формируют триединство: куда течёт наше внимание, туда течёт энергия и жизнь — там мы и развиваемся. Поэтому если мы не умеем управлять вниманием — мы не живём. Феномен, который реализуется через интенсивное ритмическое движение и осознанное дыхание, называется «гипоксическая тренировка». При этом создаётся такой интенсивный процесс движения энергий в теле, что в какой-то момент нашей личной энергии и силы не хватает...