06:44
1,0×
00:00/06:44
824 тыс смотрели · 4 года назад
Преследователь: тиран внутри нас. Как укротить свою тень и превратить агрессию в жизненную силу
Вам знакомо это чувство? Внезапная волна ярости, когда кажется, что весь мир против вас. Едкие слова, которые вырываются прежде, чем успеваете подумать. Подавляемое раздражение, которое копится неделями и выливается на тех, кто слабее — на детей, подчиненных, домашних животных. А потом — мучительный стыд. "Я опять сорвался. Я становлюсь тем, кого сам ненавижу". Вы встретились со своим внутренним Преследователем. И сегодня мы сделаем то, что кажется невозможным — посмотрим ему в глаза без страха...
1 месяц назад
Излечим ли ОКР? Реальные истории успеха
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – как тень, которая настойчиво преследует, нашептывая тревоги и заставляя совершать странные ритуалы. Кажется, что выбраться из этого круга невозможно. Но стоп! ОКР – это не пожизненный приговор. Многие люди, как и мы с вами, научились жить с ним в мире, вернули контроль над своей жизнью и даже достигли полной свободы от его оков. В этой статье мы заглянем в мир ОКР, чтобы разобраться, что значит "вернуться к жизни", какие методы лечения работают лучше всего, и, самое главное, послушаем истории тех, кто смог сказать ОКР "нет"...