Мощные кисти это залог успеха во многих видах спорта, взять ,например, такой вид спорта как армреслинг, тут главную роль играет кисть, даже несмотря на все хитрости этого спорта, если у вас слабая кисть- вы проиграете.Да и в быту мощные кисти вам пригодятся. Приветствую,вас, спортсмены! В этой статье мы разберём с вами упражнения, которые позволят вам прокачать и укрепить кисти рук.Если вы занимаетесь боксом или пауэрлифтингом , то эти упражнения вам обязательно пригодятся.Вы можете, испытать эти упражнения на практике и отобрать для себя подходящее упражнения...