Часть первая: Когда и сколько? Пациенты часто спрашивают, как правильно чистить зубы. Врачи им пытаются рассказать, но мало кто потом следует этим советам. Много лет назад я читал про исследование, которое показало, что после 30 лет человека вообще невозможно переучить чистить зубы, если до этого он делал это неправильно. Так что же, забить на это дело и вообще не чистить зубы? Нет, конечно. Достаточно соблюдать несложные правила, а если зубная щетка уже приросла к руке не той стороной, то ее (щетку, а не руку!) ведь можно и сменить...

Трудно найти человека, не знающего, как чистить зубы. Чаще всего эта несложная процедура с раннего детства входит в ежедневный гигиенический ритуал. Как говорят стоматологи, на самом деле многие люди уделяют недостаточно внимания уходу за полостью рта. По незнанию или небрежности они упускают важные моменты и тем самым повышают риск развития различных стоматологических заболеваний. Ведь регулярная чистка зубов позволяет уничтожить до 60 % налета и улучшает состояние десен. Сколько нужно чистить зубы?...