Картинка перед глазами расплывается, чтобы прочитать состав на упаковке, приходится щуриться и подносить продукт близко к глазам, набрать домашним смску стало проблемой. Знакомые симптомы? Похоже, появились проблемы со зрением. В чем может быть причина? Возрастная дальнозоркость После 45-50 лет в организме происходят изменения: метаболизм замедляется, ухудшается состояние сосудов, риски появления хронических заболеваний возрастают. Мы стареем. Трансформации в зрительной системе тоже неизбежны. Развитие дальнозоркости — естественный процесс, который ждет каждого...

Первое с чего нужно начать, если мы хотим улучшить зрение — это понять БАЗОВЫЕ основы того, почему оно испортилось, по каким закономерностям. И уже на основе этого выявить ключевое действие для его улучшения. Мы это, кстати, уже сделали в прошлой заметке. Вот прошлая заметка, если вы её не читали, прочтите: ССЫЛКА Шаг номер 2. Это перестать ухудшать зрение. Напомню, что зрение, в долгосрочной перспективе, ухудшает постоянное, непрерывное смотрение сильно на близком расстоянии. Что, в свою очередь, вызывает напряжение и спазм цилиарной мышцы...