Вы можете выполнять их без утяжелителей и дополнительного оборудования, но работать они будут не менее эффективно, чем упражнения с гирями и десятками повторений. Рассказываем обо всех преимуществах изометрии! «Стульчик у стены», мертвый вис, планка… каждое из этих упражнений нацелено на разные группы мышц и предполагает размещение нашего тела в совершенно разных положениях. Но способ, которым они заставляют наши мышцы гореть огнем, совершенно одинаков: все они считаются изометрическими упражнениями...

Изометрия — один из самых популярных вариантов отображения игрового мира, особенно на рынке мобильного геймдева. Разбираемся, как с ней работать. Что такое изометрия и зачем она нужна Изометрия — этот способ изображать предметы без перспективных искажений. В отличие от классической реальной перспективы, где удаленные от зрителя предметы кажутся меньше, в изометрии предметы на разном расстоянии остаются одинакового размера. Существует несколько видов изометрии: прямоугольная, косоугольная фронтальная, косоугольная горизонтальная...