Угнетенность – значение и определения качества. В чем суть угнетенности? Введение Угнетенность - это понятие, которое описывает состояние души и разума, когда они подвергаются давлению, ограничениям или негативным воздействиям. Это состояние неизбежно связано с чувством беспомощности, потери контроля и ограниченности в своих возможностях. Понимание сути угнетенности позволяет нам более глубоко осознать ее влияние на нашу жизнь и поиск способов преодоления этого состояния. Значение угнетенности Угнетенность играет важную роль в понимании человеческой психологии и социальной динамики...

Суть всевозможных духовных практик (таких как медитация, концентрация, начитывание мантр и молитв, аскеза, дыхательные упражнения, йога, осознанные сновидения, остановка внутреннего монолога, неделание и многих других) в конечном итоге сводится к работе с сознанием. Основная цель - обретение и закрепление определённых состояний сознания. Обратите внимание: цель аскез не самоистязание, цель остановки внутреннего монолога - не отключние мозга, а обретение определённых состояний сознания. Таким образом вы не становитесь продвинутым практиком только потому, что перестали думать...