Первая помощь лицу, если у вас пропадает четкий овал — снять спазм мышц и убрать отеки. И вы сразу увидите результат! Уйдет отечность и рыхлость с подбородка, уменьшатся брыли. Вот 3 вещи, о которых важно помнить при выполнении техник на видео: 1. Мышцы не мнем, а массируем и нежно разглаживаем. 2. Когда находим болевые точки, разминаем их аккуратно. 3. Учимся делать лимфодренаж. Обязательно. Техники несложные, но дают хороший результат. Особенно при регулярном повторении. Выполнять их нужно от периферии к центру. То есть от зоны около ушей к носу. Начинаем с менее чувствительной нижней трети лица (зоны подбородка)...