Удрученность – значение и определения качества. В чем суть удрученности? Введение Удрученность – это состояние, которое каждый из нас переживает время от времени. Оно неизбежно в жизни, но его значение и определение могут быть неоднозначными. Осознание сути удрученности помогает понять, как это качество влияет на нашу жизнь и как мы можем справляться с ним. Суть удрученности Удрученность – это нечто большее, чем просто чувство грусти или печали. Это состояние, которое охватывает нашу внутреннюю энергию и перспективы...

Как пережить постотпускной синдром с минимальными потерями Прекрасный отпуск закончился и мы, зачастую, возвращаемся в рабочую среду в удручённом состоянии. Постотпускной синдром описан в науке. Это краткосрочное состояние, когда после возвращения к работе человек испытывает негативные эмоции. Обычно такое состояние длится недолго, но приводит к психологическому дискомфорту. - Светлая грусть по поводу того, что отпуск закончился и нужно идти на работу, — это нормальная реакция, — говорит психоаналитический психотерапевт Юлия Терёшкина...