Внимание — мощный инструмент, позволяющий нам управлять собой, нашими делами, целями и мотивацией. Однако оно может стать источником внутреннего напряжения, агрессии, тревоги и самобичевания. Основные виды нарушений внимания включают: 1. Отвлекаемость — невозможность сосредоточиться на одной задаче. 2.  Гипервнимание — способность сосредотачиваться исключительно на одном деле. 3.  Дезорганизованность — колебания внимания мешают эффективно участвовать в сложных жизненных процессах (работа, забота о близких, учёба и т...

Люди часто при общении используют понятие «внимание». Например, «обратить внимание», «уделить внимание», «пользоваться вниманием», «оставить без внимания», «заострить внимание» и т.д. Что же это такое – «внимание»? Можно сказать, что внимание – это сосредоточение человеком чувств, мыслей, зрения, слуха на том, что интересно. Внимание позволяет правильно направить своё сознание и сфокусировать его на нужном объекте или процессе, отключая всё ненужное на данный момент и открывая доступ к максимальному потоку полезной информации...