Длительный и строгий Великий пост далеко не всем удается держать полностью. Особенно тем, кто делает только первые шаги к воцерковлению и берет на себя заведомо непосильные аскетические ограничения. Поэтому мне периодически приходится отвечать на вопрос: «Что делать, если нарушил пост?» Мои дорогие, есть такое мудрое выражение: победитель – не тот, кто не падает, а тот, кто встает чаще, чем падает. Духовный рост, исправление жизни, молитвенная работа и пост никогда не проходят без срывов и искушений...

Спалил секретную информацию С чего начать работу, если к вам обратился клиент? Что делать? Вот пошаговый план. План рабочий. Проверен и составлен лично мной. 1. Работу с клиентом начинайте всегда с анкетирования. Отправьте клиенту анкету, которую он заполнит. 2. Изучите анкету и только потом составляйте четкий рацион питания и план тренировок. Назначьте дату начала занятий. План питания составьте на первые 5 дней. План тренировок на 2-3 недели. 3. Перед началом занятий ответьте на вопросы клиента...