Учащенный пульс в покое. Что делать?
Врач дал советы россиянам по замедлению учащенного пульса. Что он порекомендовал в первую очередь?
Для замедления учащенного пульса можно выпить успокоительный чай и переключить мысли на что-то приятное, заявил Lenta.ru хирург Александр Умнов. Он добавил, что умывание прохладной водой и глубокие вдохи-выдохи также могут помочь нормализовать сердечный ритм. По словам врача, чтобы быстрее успокоиться, нужно сесть или прилечь. Умойтесь прохладной водой и выпейте воду мелкими глотками. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, — сказал Умнов. Ранее кардиолог Ануш Аветисян заявила, что тахикардию может вызвать злоупотребление крепким кофе, энергетическими напитками, а также обильный прием пищи...
Как остановить учащенное сердцебиение в домашних условиях
Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...