Почему мы убегаем от своих страхов и как это остановить — текст о том, как защитный механизм избегания влияет на нашу жизнь, и что делать, чтобы перестать прятаться от тревог. [p]+ [p]Вы когда-нибудь замечали, что мы всеми силами стараемся избежать неприятных разговоров, встреч или даже мыслей? Нужно поговорить с коллегой или родственником, который раздражает, но вместо этого находим тысячу причин отложить этот разговор. Или вдруг начинаем чувствовать усталость, когда нужно подумать о чем-то важном но болезненном...