Сначала перестал бегать. Потом — нагибаться. А потом понял: если не двигаться вообще — скоро стану мебелью Если вам за 70 — вы наверняка знаете, что такое: В такие моменты легко махнуть рукой: «Возраст, что поделать...» Но знаете, что грустнее всего? Мы часто думаем, что спасти здоровье можно только через тренажёрный зал. С абонементом, тренером, новым спортивным костюмом. А ведь в реальности достаточно простого упражнения, которое можно делать прямо на полу у кровати. Кстати, похожие советы я регулярно...

Всем приветики) Очень хочется с вами поделиться тем, как я купила две классных футболки. Я была очень рада, что нашла оригинальную футболку Супермен. Я думала, что просто обычная футболка, а она оказалась оригинальной. Вторая футболка просто обычная. Я не стала смотреть, сколько она стоит в магазине, поэтому ничего сказать не могу. Она мне тоже понравилась, поэтому взяла её. Для разнообразия подойдет. Сейчас покажу футболку Супермен, так как она мне больше мне понравилась. Я даже уже ее на улице носила, просто супер...