Ребенок устал от спорта и учебы: рекомендации тренера
Сыну 12 лет. В феврале присвоили разряд КМС. В прошлом году из школы перешел в 5 класс лицея. Появились проблемы на тренировках. Тренер сильно ругается, иногда выгоняет. Сын говорит, что сильно устает и нет сил. А тренер заявил, что сын не хочет работать на тренировках. Предлагала сыну вернуться обратно в нашу школу — не желает, привык к ребятам, класс очень нравится. И спорт бросать не хочет. Витамины принимает регулярно. Подскажите, пожалуйста, как решить проблему! Вы сами ответили на ваш вопрос...
Зимняя хандра: что делать, если у ребёнка зимой апатия и плохое настроение
Недостаток солнечного света, учебные нагрузки, сбои в питании и режиме — всё это может спровоцировать упадок сил. Особенно это актуально зимой, когда дни становятся короче и холоднее. В этой статье мы разберёмся, почему многих людей настигает зимняя хандра. А также узнаем, что можно сделать с этим состоянием. Что такое «зимняя хандра» Она встречается и у взрослых, и у детей, и у пожилых людей. Главный фактор её возникновения — нехватка солнечного света суровой длинной зимой. Интересный факт: страдают «зимней хандрой» чаще всего женщины...