Физические нагрузки необходимы детям, так как они помогают укрепить мышцы, кости и сердце. Однако, возникает вопрос о том, как сильно дети должны нагружать свое сердце во время физических упражнений, чтобы не причинить вреда здоровью. Этот вопрос актуален в настоящее время, когда многие гаджеты позволяют отслеживать частоту сердечных сокращений. Многие люди хотят знать, какое должно быть целевое значение максимальной частоты сердечных сокращений у детей. Однако определить точное значение достаточно сложно...

Российские эксперты рассказали, какой пульс можно считать нормальным в детстве, взрослом возрасте и в старости. Пульс достигает определенной периодичности в 10 лет и не меняется до конца жизни. Пульс – частота сердечных сокращений. Так врачи называют количество ударов сердца в минуту. В 10 лет пульс достигает 60 ударов в минуту и не меняется с возрастом, сообщает РБК. У детей до месяца, в младенчестве, нормальным может считаться пульс от 70 до 190 ударов. В возрасте от 1 до 11 месяцев – от 80 до 160 ударов в минуту...