Хочешь перемен? Начни с себя… ⠀ Если вы всё-таки настроены серьезно, решили раз и навсегда распрощаться с анемией, нужно взять ответственность в свои руки и усердно поработать некоторое время… В рамках нескольких постов не возможно описать и объяснить всех механизмов работы организма, но вы должны четко понимать, что когда страдает один элемент, он непременно будет сознавать нагрузку на другой и в итоге выведет из строя… поэтому запуская свои болезни, вы рискуете заработать себе новые!!!⠀ Итак,...

Анемия — это не просто слово, которое вы слышите на приёме у врача, когда вам говорят, что у вас "низкий гемоглобин". Это состояние, которое может буквально высасывать из вас силы: постоянная усталость, бледность, слабость, холодные руки и ноги, ломкость ногтей и выпадение волос. Вы начинаете пить железо, надеясь, что всё наладится, но… ничего не меняется. Почему? Потому что анемия — это сложная головоломка, где каждая деталь важна. И чтобы её собрать, нужен комплексный подход. Давайте разберёмся, что к чему, и как действительно победить анемию, а не просто маскировать её симптомы...