ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ЛЕЧЕНИИ ТРЕВОГИ, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Как я договорилась со своей ВСД
У кого она есть – меня поймет, у кого нет – почитайте: врага надо знать в лицо и уметь с ним договариваться… Это случилось полтора года назад: внезапно «поехала» картинка перед глазами, навалилась страшная слабость, тошнота и сердце заколотилось со страшной силой. Ноги подкосились, в районе солнечного сплетения появилось какое-то жуткое ощущение. Вдобавок ко всему резко кончился воздух в комнате, и я начала хватать его остатки ртом, как рыба, выброшенная на берег. «Это конец», – пронеслось в голове, и стало как-то по-животному страшно...