У кого что болит – тот о том и говорит. Убеждаюсь, что болезнь, даже простуда – это всегда психосоматика. Где-то понервничал, где-то пригрузился. и вуаля. Вот несколько спусковых механизмов: Усталость. Когда слил много энергии. Стрессанул Когда интересы других ставишь выше своих Внутренние запреты, в том числе запрет на праздность Невозможность делегировать Заблокированные эмоции Болезнь – причина дать себе отдых, позаботиться о себе...

Как известно, у кого что болит, тот о том и говорит. Всё глубже погружаюсь в тему гиперконтроля. И вот о чём мне хотелось бы написать сегодня: Как перестать искать правильный вариант и быстрее начать выбирать? Людям свойственна непереносимость неопределённости, нам хочется найти гарантии, принять верное решение, которое точно поможет нам избежать дискомфорта и принесёт счастье. А для людей с чрезмерным самоконтролем эту проблему можно умножать на х100. Для них существует только один правильный ответ и быть гибким бывает очень трудно. Сделать выбор между хорошим и плохим нетрудно, это вообще не выбор...