Самооценка - это то, как мы воспринимаем и оцениваем себя. Она влияет буквально на всё: от того, как мы ведём себя в обществе, до того, какие цели ставим и как переживаем ошибки. 📌 Заниженная самооценка - это не просто скромность. Это глубокое внутреннее сомнение в своей ценности, которое может разрушать отношения, карьеру, здоровье и даже личность. Давайте разберёмся, по каким признакам можно распознать заниженную самооценку и что с этим делать. 🧠💬 Ты часто думаешь, что все «лучше, умнее, красивее» тебя...

По статистике большинство женщин страдает от заниженной самооценки. Она может развиться на фоне обид, неудач или детских потрясений. Женщинам, склонным к излишней неуверенности и критике к себе, сложно найти общий язык с окружающими. Это сказывается на работе, личной жизни и нередко влечет за собой развитие депрессии и серьезных комплексов. Как проявляется заниженная женская самооценка. Не каждая представительница слабого пола согласится с тем, что она искаженно видит себя со стороны. Неадекватное и негативное восприятие не проходит само по себе...