Не секрет, что низкая и заниженная самооценка сильно усложняет жизнь и социальное взаимодействие. Иногда, человек может долгое время жить с обесцениванием, жертвуя своими интересами, не заботясь о себе и даже этого не замечать. И потом выгорание, самогазлайтинг и мысль "почему я несчастна, почему другие радуются жизни, а я не хочу утром просыпаться?" Как можно распознать себя в этих сценариях жизни с такой самооценкой. Ниже я привела примеры того, как проявляется заниженная самооценка у женщин в...

Перед тем, как искать способы повысить самооценку женщине, необходимо убедиться, что у нее действительно имеются проблемы с уверенностью в себе. Признаки низкой самооценки. Безотказность. Она не получает удовольствия от выполнения посторонних просьб, однако не умеет отказывать, так как не хочет обидеть и разочаровать. Болезненное реагирование на критику. При адекватной самооценке женщина либо принимает, либо отвергает критику, но истерики не вызывает. Неуверенные в себе женщины воспринимают критику...