Удары ладонями используются во многих современных школах самообороны, а также – в традиционных боевых искусствах. Прямой удар ладонью в лицо – можно сказать, визитная карточка крав-мага. Кстати, в самообороне ладонью стали бить отнюдь не вчера. Еще Иван Лебедев (знаменитый Дядя Ваня), до революции написал книгу «Самооборона и арест» - пособие для тогдашних правоохранителей. Так вот в этой книге, в качестве одного из основных ударов руками, выступает удар ладонью - точнее, ее ребром. Это эффективный...

В карате Киокусинкай также, как и в большинстве других видов спортивных единоборств, используется традиционная для данного направления терминология. Эта терминология тесно связана с теоретическим и практическим содержанием киокусинкай и позволяет кратко и точно обозначать понятия и действия. Невозможно научиться ударам, стойкам и движениям карате, а так же побеждать на соревнованиях, не зная терминологии на японском языке. История каратэ уходит своими корнями в глубину веков на остров Окинава, где по легендам и зародилось искусство боя без оружия...