Перед употреблением любых новых для вас продуктов необходимо проконсультироваться со специалистом, возможны противопоказания Тыква — диетический продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Очень полезной частью тыквы являются семечки. У них много применений. Их добавляют в различные блюда, а также потребляют жаренными. Масло из них является рекордсменом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Содержание тыквенных семечек Семечки тыквы содержат магний, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы и микронутриенты...

Семечки тыквы поддерживают сердце, снижают давление и уровень глюкозы. Они полны питательных веществ. О пользе семечек тыквы рассказали доктора Пунам Сачдев и Мэри Джейн Браун. Польза и состав тыквенных семечек Семена тыквы имеют впечатляющий профиль питательных веществ, который приносит пользу многим аспектам здоровья. Это богатый источник белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов (А, С, D) и минералов (железо, натрий, кальций), которые уменьшают факторы риска хронических заболеваний, включая рак...