Но как это возможно, исследовав такой формальный либо неформальный формат, прийти к заключению о всей его Жизни, не убедившись в том, что он жив. Критик: Ты меня, конечно, прости, но это полная белиберда...

🕶 Когда ты перфекционист, ты даже не замечаешь, что твоя картина мира — не объективная. Ты искренне считаешь, что просто «трезво оцениваешь ситуацию». На деле же ты смотришь на всё через внутренние фильтры, которые искажают восприятие: усиливают негатив, преуменьшают достижения, подмечают только ошибки. Это не лень, не глупость и не слабость. Это — когнитивные искажения, встроенные в мышление. Они формируются из твоих убеждений, страхов и опыта. Особенно если ты привык жить в установке «будь идеальным»...