Как известно, чрезмерное количество потребляемого жира наносит серьезный вред здоровью. В первую очередь, сердцу и сосудам. А как определить, что в вашем меню много жиров? Врач клинической лабораторной диагностики СИТИЛАБ Надежда Вяяземская объяснила, какие признаки говорят о том, вам нужно пересмотреть свой рацион. Вздутие живота Обычно такой «эффект» дает употребление продуктов, богатых клетчаткой. Однако и большое количество жира вызывает метеоризм – организму приходится приложить немало усилий, чтобы их переработать, и это приводит к брожению...

Лично я люблю и уважаю полных людей. Особенно толстяков которые ходят в зал, трудятся, избавляются от жира и становятся красивыми и здоровыми. Но, мне очень не нравится позиция "бодипозитива", когда нам предлагается позитивно воспринимать пример человека убивающего свое здоровье и природную красоту. Некоторые полные люди необъективны в оценке своей ситуации, они считают что с ними все в порядке, и не хотят и пальцем пошевелить, хотя сами уже висят на краю пропасти! И они даже пропагандируют вести...