Когда говоришь кому-то: «не бойся!», - сам меньше боишься. Когда утешаешь другого, становится не так грустно. Когда поддерживаешь, сам становишься сильнее. «С нами ничего плохого не случится! Все будет хорошо!», - когда говоришь так, отчаяние отступает. Легче становится и тебе тоже. Словно ты получаешь дополнительную силу, делясь своей силой с другим. И в этом секрет многих сильных людей. Они получают свою силу и надежду, когда утешают и поддерживают других. Даже если сами не слишком верят в хорошее...

Я постоянно ощущаю, что у меня ничего не получается, что я неудачник. Считаю, что никогда не найду нормальную работу и никто не любит меня. Представьте, что ваш близкий человек придет к вам и скажет, что у него грустно и ничего не получается. Вы же не станете говорить ему, что он неудачник и у него всегда все идет не так, как у других людей. Это же ужасно, верно? Но почему мы сами так себя обрабатываем? Мы не замечаем внутренний запрос на самоподдержку, а вместо этого погружаемся в бездонную яму отчаяния и не знаем, как двигаться дальше...