Это не ты — это твой мозг саботирует мечту Ты ставишь цель. Воодушевлён. Начинаешь. Но через пару дней — всё. Откладываешь. Прокрастинируешь. Злишься на себя. ⠀ 💥 И думаешь: «Я слабый. У меня нет воли…» Нет. У тебя просто мозг включил режим выживания. 📏📏📏📏📏📏📏📏 Мозг устроен не для счастья. А для энергосбережения. Любая перемена = угроза. Даже если она «к лучшему». ⠀ Когда ты хочешь выйти из привычного сценария, активируется амигдала — та самая, что реагирует на опасность. ⠀ Она включает саботаж: – откладывание – сомнения – «не сейчас», «не то», «не я» И ты снова в старом круге...