Многие подписчики просили меня, чтобы я написал о том как же бросить употреблять алкоголь. Ну что же, сделал это ради вас. Если хоть один

Ты даже не представляешь, насколько это просто! Чтобы летом волосы оставались здоровыми и красивыми, достаточно всего трёх простых шагов: 1. Защищай от солнца и химии. Солнце, солёная вода и хлор - главные враги волос в тёплое время года. Самое эффективное - прятать волосы под платок или косынку (и это не только защита, но и модно сейчас!). Но если ты проводишь отпуск активно и не всегда можешь соблюдать этот пункт — переходи к следующему! 2. Очищай и восстанавливай. После купания в море или бассейне как можно скорее мой голову. Два раза с шампунем и затем - маска минимум на 15 минут. Это поможет нейтрализовать вред от соли и хлора...