Разговор с самим собой - это мощный инструмент, который может помочь нам разобраться в нашей жизни, оставаться сосредоточенными и мотивированными и даже улучшить наше психическое и физическое благополучие. Люди разговаривают сами с собой по целому ряду причин. Это может быть способ попрактиковаться и подготовиться к беседам с другими людьми, выразить эмоции или укрепить позитивное поведение. Разговор с самим собой также может быть использован в качестве механизма преодоления, когда мы чувствуем себя...