Как провести честный разговор с самим с собой? Ты что-то делаешь годами, но внутри всё равно пусто? Есть простой способ услышать себя, если рискнёшь задать себе правильные вопросы.
Почему люди разговаривают сами с собой во время работы: известны результаты исследования
Привычка проговаривать свои мысли во время работы или домашних дел может показаться странной. Однако разговор с самим собой считается одним из способов, с помощью которого человек организует действия, удерживает внимание и регулирует собственное состояние. Исследования показывают: саморазговор не обязательно связан с одиночеством или какими-либо психологическими проблемами. В определенных ситуациях он может выполнять вполне практическую функцию. Например, человек во время уборки может вслух перечислять то, что ему еще предстоит сделать...