Как вы относитесь к кисломолочным продуктам? Знаете ли вы об их полезных свойствах? Одну из самых верхних строчек по полезности среди кисломолочки занимает творог. В нем больше всего важных микроэлементов, он надолго насыщает и очень хорош в качестве перекуса для тех, кто следит за фигурой и хочет сбросить вес. Вот только просто так без добавок есть его не очень вкусно, а неправильно сочетая творог с некоторыми продуктами можно вместо пользы получить обратный эффект. Поэтому я хочу поделиться с вами шестью лучшими сочетаниями, которые будут вкусными и положительно отразятся на фигуре...

Я с детства не любила творог. А быть красивой и стройной, любила и хотела всегда. Но вот парадокс: чем старше становимся, тем сложнее это дается 😉 Давным-давно, аж в 2011 году, девочка, которая помогала составлять мне план питания и была уже на тот момент, победителем в многочисленных номинациях фитнес-бикини, сказала однозначно: Творог едим! На что я с уверенностью и детской непосредственностью заявила: "Только не творог... он такой не вкусный, бе..." Но если в 20 лет, ты носишься как энерджайзер:...