"Проблема не в том, что произошло. Проблема в том, как ты воспринимаешь ситуацию!"- фраза, которая раньше меня раздражала. Она казалась мне обидной. Я воспринимаю ситуацию правильно! Как я должна её воспринимать?! Ситуация либо хорошая, либо плохая! За год обучения на курсах по психологии (не выпускают психологов) поняла значение этой фразы. Действительно, я могу по-разному воспринимать одну и туже ситуацию. Очень сложно научиться не оценивать ситуацию, не прокручивать её в голове. Не считать её серьёзной проблемой...

В жизни каждого человека довольно часто возникают проблемы. Но далеко не все они требуют немедленного вмешательства и принятия решений. Более того, если ты сразу же бросаешься устранять проблему, ты рискуешь упустить из виду важные детали. В таком случае ты не добьешься желаемого результата, все равно потеряв свои время и силы. Прежде чем приступать к активным действиям, тебе необходимо критически оценить ситуацию и понять, требует ли она твоего участия. Существует ряд признаков, указывающих на то, что решение проблемы можно отложить...