75,8K подписчиков
Согласно новому исследованию, есть по меньшей мере 45 веских причин перестать есть сахар. Названы и максимально допустимые нормы употребления сладкого в день, чтобы оставаться здоровым. 45 причин есть меньше сахара Исключить сахар из рациона навсегда — страшный сон сладкоежки. Спешим успокоить: это совершенно необязательно. Сладкое есть можно! Важно лишь не заходить за «красные флажки». Ученые выяснили, какое количество добавленного сахара в день способно нарушить слаженную работу организма и вызвать тяжелые заболевания...