Ооочень много вопросов приходит по жиросжигателям. Да, некоторые из них действительно работают, они, как термогеники, стимулируют цнс и мы начинаем тратить больше калорий. НО! Это палка о двух концах. Жиросжигатели увеличивают расход калорий. То есть мы, чтобы худеть, делаем дефицит 15 процентов от своей нормы калорий. А жиросжигатели добавляют к этому дефициту еще 15- 20 процентов. Круто? да, но до поры до времени. Постепенно наш организм адаптируется ко всем компонентам “жиротопов” и придется еще сильнее увеличивать дефицит или нагрузки...

Статистика Росстата 2018 года говорит, что у 42% людей в России есть лишний вес, а у 22% — ожирение. Вместе это около 70 миллионов человек. При таком спросе растет и предложение: количество биодобавок для похудения с 2018 по 2020 год взлетело на 53% — со 159 до 243 торговых марок. Рассмотрим препаратов, которые ничем не смогут помочь. При разборе средств для похудения будем пользоваться данными англоязычной международной базы о лекарствах RxList. В ней препараты оценивают по их эффективности. Для...